الحمل والولادة

100.24.118.144

علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين

علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين

علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين، من المؤكد أن الحصول على التغذية السليمة خلال الحمل من الأمور الهامة التي يجب على الأم أن تسعى لتحقيقها، خاصة في الأشهر الأولى، ولكن ما هو الحل في حال فقد الأم شهيتها للطعام، ولم تتمكن من تناول ما يكفيها ويكفي الجنين من الوجبات اليومية، في المقال الآتي سنذكر لكم علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين.

علاج فقدان الشهية في أشهر الحمل الأولى

هناك بعض الحلول التي يقترحها أطباء التوليد وأمراض النساء للتغلب على فقدان الشهية أثناء الحمل ، من بين هذه الحلول:

  • اختيار الأطعمة اللذيذة التي تساعد على تحريك شهية المرأة للطعام ، مع تجنب الأطعمة التي تسبب الغثيان أو تجعلها تكره الأكل ، وذلك من خلال بعض الأطعمة ذات الطعم المميز مثل الحلويات أو الأطعمة ذات البهارات المتعددة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيوت ، لأن هذه الأطعمة تسبب الغثيان والاشمئزاز ، حيث من الأفضل تناول الأطعمة المشوية أفضل من الأطعمة المقلية.
  • قسّم الوجبات ، طالما أن الفترة الفاصلة بين الوجبات لا تزيد عن ساعتين ، فقد تتكون كل وجبة من القليل من الخضار والبروتين ، والفصل بين وجبة وأخرى هو وقت كافٍ للمرأة لتشعر بالجوع.
علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين
علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل وتأثير ذلك على الجنين

علاج فقدان الشهية عند الحامل

  • بعض الأفكار التي يوصي بها العديد من الأطباء لعلاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل هي شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطازجة التي تساعد على تنشيط الشهية وتناول الأطعمة الصحية خلال النهار.
  • في حال كنت تعاني من نقص حاد في الشهية ، يتم استشارة الطبيب لمساعدتك على تناول بعض المكملات الغذائية للمساعدة في تنشيط شهيتك.
  • يفضل تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأملاح ، لأن هذه الأطعمة تسبب فقدان الشهية لأنها تجعل الشخص يشرب الكثير من الماء والسوائل التي يخزنها الجسم.
  • اشرب الكثير من المشروبات العشبية التي تساعد في تقليل فقدان الشهية ، مثل الزنجبيل والبابونج.

 

هل فقد الشهية للطعام يؤثر على الجنين

ينصح العديد من الأطباء النساء الحوامل بالسعي للحصول على علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل ، حيث أن قلة تناول الطعام يسبب بعض الضرر للجنين ، مثل:

  • يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن على التكوين السليم للجنين ، لأن نقص العناصر المعدنية يمكن أن يؤثر على تكوين خلايا الدماغ والعضلات في الجنين.
  • لا يتواجد الجنين في الرحم بشكل طبيعي ، لأن نقص الغذاء يؤثر على التغذية التي يتلقاها الجنين من الأم ، بالإضافة إلى تغير كثافة السائل الأمنيوسي الذي يضر بالجنين.
  • يمكن أن تحدث بعض حالات الولادة المبكرة بسبب نقص الطعام ، وهذا يؤدي إلى تواجد الجنين في الحضانة لفترة طويلة حتى اكتمال نموه.
  • يمكن أن يولد بعض الأطفال بوزن أقل من الوزن الطبيعي ، وذلك بسبب نقص الطعام ، لذلك يجب علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل ، حتى لا يؤثر ذلك على الجنين.
  • يؤدي نقص التغذية السليمة في بعض الأحيان إلى بعض المشاكل السلوكية والعقلية للأطفال ، وذلك بسبب نقص بعض الفيتامينات في عملية تكوين الطفل.

 

يمكن تدارك الآثار الجانبية الناتجة عن فقدان الشهية للطعام خلال الأشهر الأولى، كما أن فقدا الشهية في هذه الأشهر أمر طبيعي، والشعور بالغثيان والقيء المتكرر يعتبر أحد أعراض الحمل التي تستمر لعدة أسابيع.

السابق
من هي سحر الابراشي ويكيبيديا
التالي
معلومات مهمة عن اللاعب عمرو وردة