المنوعات

ما اسم الفول السوداني في الامارات ؟

ما اسم الفول السوداني في الامارات ؟

ما اسم الفول السوداني في الامارات ؟ يعتبر الفول السوداني من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر والمواد الغذائية اللازمة لجسم الانسان، فينصح الكثير من الأطباء والاصحاء بتناوله، ويمكن ان يقدم كطبق من المكسرات المحمصة، او يمكن ان يضاف الى أنواع من الحلويات، او يطحن فيصبح مثل الزبدة، وهو في كل الأحوال من ألذ الأطعمة وأكثرها فائدة سواء للكبار أو للصغار، وهنا ما اسم الفول السوداني في الامارات ؟

فوائد الفول السوداني

الفول السوداني من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يجب ان تكون في طعام الإنسان، لذلك ينصح كثيرا بتقديمه في أطباق الأطفال، فيمكن وضعه محمص، او ان يتم خلطه مع باقي المكونات واعداد طبق حلو منه، او ان يتم طحنه و إضافته الى أشهر الأطباق فيما يعرف بزبدة الفول السوداني، وفيما يتعلق بفائدة الفول السوداني:

  • مفيد جدا لصحة القلب.
  • مضاد للسرطان.
  • مفيد لمرضى السكري.
  • ممتاز لمرضى السكري والكلى.
  • يقوي الذاكرة ويحسنها.
  • يقلل من التوتر والاكتئاب.
  • مفيد لكل أنواع البشرة.

 اسم الفول السوداني في الامارات

الفول السوداني من أكثر الأطعمة التي لها عدة أسماء، حيث يسمى في دول الشام بالفول السوداني، ويسمى في الإمارات والمملكة العربية السعودية ومعظم دول الخليج بالسبال المملح، وهو من ألذ وأشهى الأطعمة التي يمكن ان تقدم مع المكسرات بعد ان يتم تحميصه بالملح وعلى نار متوسطة، أو يضاف الى اطباق الحلو فـ يعزز من قيمتها الغذائية، او ان يطحن ويقدم مثل الزبدة في السندويشات او يوضع على أنواع مختلفة من الحلويات.

القيمة الغذائية للفول السوداني

ينصح بتقديم الفول السوداني للأطفال والنساء الحوالم والمرضعات وللشباب وكبتار السن، فهو من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر والقيم الغذائية المفيدة، ومن أهم القيم الغذائية له:

  • الطاقة.
  • الكربوهيدرات.
  • الدهون.
  • الكوليسترول.
  • الفيتامينات.
  • البروتين.
  • الألياف الغذائية.
  • الحديد.
  • الكالسيبوم.
  • الفوليك اسيد.
  • الفوسفور.
  • البوتاسيوم.
  • المنغنيز.
  • حمض البانتوثنيك.

يسمى الفول السوداني في الإمارات بـ السبال المملح، وهو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادل والكالسيوم والحديد، الى جانب الدهون المشبعة اللازمة والضرورية كثيرا لجسم الإنسان.

السابق
00995 مفتاح أي دولة
التالي
كيفية دراسة جدوى مشروع سيارات الأجرة