جدول المحتويات
ضرر الكمون على الكلى، سوف نتحدث في هذا الموضوع عن ضرر الكمون على الكلى يوجد لكل انسان كليتان داخل البطن وبالتحديد اسفل القفص الصدري وكل كلية تكون بحجم قبضة اليد، حيث تقوم الكلية بالعديد من الوظائف والمهام التي تساعد في صناعة البول والتخلص من جميع السوائل الذائدة، هنا سوف نتحدث عن ضرر الكمون على الكلى.
الاستخدامات القديمة للكمون
- كان الكمون من الأعشاب التي استخدمها الفراعنة بكثرة في كثير من أعمال التحنيط وصناعة الأدوية ومستحضرات التجميل ، بالإضافة إلى استخدامه كنوع من البهارات في الطعام.
- كانت بذور الكمون شائعة أيضًا في دول شرق آسيا والهند وباكستان ، وقد تم استخدامها لعلاج العديد من المشكلات الصحية والأمراض ، وكذلك في إعداد الطعام.
فوائد استخدام الكمون
- يعتبر الكمون من الأعشاب التي تزيد من معدلات إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي من البنكرياس ، وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في تحسين مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز الهضمي.
- تتكون بذور الكمون من العديد من المواد الفعالة مثل السعرات الحرارية والدهون المشبعة والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن ، ولكل منها دور مهم في حالات مرضية معينة.
- تحتوي بذور الكمون على نسبة معينة من الحديد ، ومن المعروف أن الحديد مهم لتصنيع الهيموجلوبين في الدم ، لذلك فهو يحد من مشاكل فقر الدم أو فقر الدم.
- تقلل الألياف الموجودة في الكمون من معدلات امتصاص السكر في الدم ، وتساعد على تسهيل عملية التخلص من نواتج الهضم وإهدارها بسهولة ، لذا فهي تحسن عملية الهضم.
- من بين المكونات الأساسية لبذور الكمون الزيوت الأساسية التي ثبت أنها تخفف القلق وتساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتساعد على النوم.
- تساعد المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الكمون في التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم ، لذلك فهو مفيد لمرضى الضغط والقلب وتصلب الشرايين.
- كما أن لها دورًا مهمًا في تقوية عمل الجهاز المناعي للإنسان ، والتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا ، وتقليل مخاطر الإصابة بأورام المعدة والأمعاء والكبد.
- على مستوى الجهاز العصبي ، فهو يحسن الذاكرة ، ويقلل من اضطرابات الجهاز العصبي والمشاكل الإدراكية ، ويساعد على تهدئة الأعصاب ومحاربة قلة النوم والأرق.
- كما أن له استخدامات للأطفال حيث أنه يحفز الرضاعة الطبيعية ويقلل من حدة نوبات الإسهال عند الأطفال. كما تعالج الأمراض التي تنتقل إلى الطفل عن طريق تناول الطعام الفاسد.
- للكمون دور وقائي في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وتعزيز المناعة ومحاربة السرطان ومشاكل العظام.
فوائد الكمون لمرضى القولون
- إن تناول بذور الكمون سواء كانت مطحونة أو مسلوقة في الماء يقلل من آلام القولون العصبي ، كما أنه يخفف من الانتفاخ والغازات التي يعاني منها مرضى القولون.
- يحسن القولون الهضم وإخراج الفضلات ، لذلك فهو يحسن من مشاكل الإمساك ونفايات التخمر التي يعاني منها مرضى القولون نتيجة قلة امتصاص الطعام من الأمعاء.
- إن احتواء بذور الكمون على فيتامينات ومعادن وألياف وعناصر مضادة للأكسدة يقلل من معدلات الإصابة بسرطان القولون بأنواعه.
آثار الكمون على جسم الإنسان
إن استخدام الكمون بكميات مناسبة آمن للجسم ولا يسبب أي ضرر ، ولكن تناوله بكميات كبيرة وعلى المدى الطويل قد يسبب بعض المشاكل.
- الكمون بشكل عام يخفض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب الحذر عند استخدامه لمرضى السكر لأنه يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم ، وكذلك تجنبه قبل أي عمليات جراحية.
- قد يؤدي تناول جرعات كبيرة من الكمون إلى إبطاء عملية تخثر الدم ، وبالتالي لا ينصح به على الإطلاق للمرضى الذين يعانون من سيولة الدم واضطرابات النزيف.
- أثبتت بعض الدراسات والتجارب التي أجريت على الفئران أن الكمون يقلل من نسبة هرمون التستوستيرون في الدم وبالتالي يؤثر على القدرات الجنسية وقد يسبب العقم.
- لم يتم إثبات هذه النتائج على البشر أيضًا ، ولكن على أي حال ، يجب توخي الحذر من تناول جرعات كبيرة من الكمون لتجنب الضرر.
- بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن تناول الكمون بجرعات كبيرة أثار بعض الشكوك حول تأثيره السلبي ، مما يزيد من معدلات الإجهاض لدى النساء الحوامل ، لكن هذا أيضًا غير مؤكد.
- قد تسبب الزيوت الأساسية الموجودة في الكمون مشاكل في المعدة والكبد على مستوى بعيد. الإفراط في شرب الكمون يزيد من حرقة المعدة ويضر خلايا الكبد.
- من المعروف أن الكمون يقلل انتفاخ المعدة والغازات مما يؤدي إلى سقوط البطن ، ويعتقد أنه يساعد على إنقاص الوزن ، ولكن هذا اعتقاد خاطئ وغير صحيح.
- إن استخدام الكمون لغرض تحسين الشهية يكون فقط في أمراض الجهاز الهضمي ، لذلك في الحالات العادية لا يكون له أي تأثير على الشهية والهضم.
- أكبر مشكلة مثبتة حديثًا ناجمة عن الاستهلاك المفرط للكمون هي مشاكل الكلى ، والتي سنناقشها بالتفصيل في الفقرة التالية.
ضرر الكمون للكلى
- لم يتم تأكيد هذه الأضرار بشكل قاطع ، ولكن بشكل عام ، يوصي الأطباء بالاعتدال في تناول الكمون بجرعات مناسبة للبالغين ، خوفًا من التأثير على وظائف الكلى.
- كما ذكرنا يحتوي الكمون على نسبة عالية من الحديد مما يؤثر سلبًا على مرضى الكلى والذين يعانون من مشاكل في الكبد إذا تم الإفراط في استخدامه بجرعات غير مناسبة.
- في الآونة الأخيرة ، قدم طبيب في مؤتمر طبي في الولايات المتحدة الأمريكية بحثًا علميًا يفيد بأن الكمون يحتوي على مادة كيميائية تسمى الكركمين.
- أثبت الكركمين خطورة في تقليل مناعة الإنسان ومقاومته للأمراض ، كما أنه يؤثر على الوظائف الداخلية لخلايا الكبد والكلى ، ويثبط عملها ونشاطها.
- لذلك ينصح الأطباء بتجنب تناول الكمون للأشخاص المصابين بأمراض نقص المناعة أو الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى المزمنة.
في نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن ضرر الكمون على الكلى، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتحدث عن ضرر الكمون علي الكلي، وتعرفنا علي فوائد الكمون واستخدامه، وتكلمنا علي المشاكل التي يسببها الاستهلاك المتكرر للكمون.
