جدول المحتويات
ما هو الزرشك، تنتشر في العالم العربي ومنذ القدم العلاج بالأعشاب، حيث يُفضل الكثير من الناس وخاصة من الكبار في السن، يُفضلون العلاج والتداوي من خلال الأعشاب ويبتعدون عن العلاج الدوائي المصنوع من المواد الكيمياوية، اذ يعتبر الزرشك احد أنواع هذه الأعشاب الطبية التي يستخدمها الكثير من الناس في علاج عدة امراض يعانون منها، لما لهذه العشبة من فوائد، فما هي فوائد الزرشك وما هو الزرشك.
ما هو الزرشك
هو عبارة عن نبات او شجيرة تنمو في أوروبا وشمال افريقيا والعديد من مناطق أمريكا الشمالية، وتُسمى أيضاً بعشبة الزرشك او عشبة توب البرباريس، حيث لها العديد من الاستخدامات منذ القدم منها صناعة المربى والهلام وذلك استخدامات طبية علاجية في علاج العديد مم امراض الجهاز الهضمي من امساك واسهال وعسر هضم وحرقان المعدة وكذلك علاج امراض الجلد من اكزيما وصدفية وحب شباب وجروح وغيرها.
فوائد عشبة الزرشك
عشبة الزرشك من الأعشاب الطبية التي لها العديد من الفوائد في علاج الكثير من الأمراض التي يُعاني منها الإنسان، حيث تم استخدامها منذ القدم في هذه الأمور وكذلك لما تحتويه على مواد نافعة ومضادة للبكتيريا، فيما يلي نستعرض اهم فوائد عشبة الزرشك:
- تعمل كمضاد للالتهابات بأنواعها من التهابات مفاصل وآلام اسفل الظهر والشد العضلي.
- علاج بعض أنواع العدوى التي يتعرض لها جسم الإنسان مثل عدوى الجلد والجهاز الهضمي.
- تعزيز وحماية صحة القلب من خلال ما تحتويه العشبة من مادة ” البربرين ” التي تساهم في منع تليف انسجة القلب.
- تعمل على توسيع الأوعية الدموية والتقليل من انقباضها مما يساهم في تقليل ضغط الدم المرتفع.
- تعمل على تحفيز انتاج كرات الدم البيضاء مما يعزز من قدرة جهاز المناعة على مواجه أنواع البكتيريا والفيروسات.
- تزيد من تدفق العصارة الصفراوية مما يحمي الكبد من التلف ويقلل من خطر الإصابة بتسمم الكبد.
- علاج حب الشباب والجروح الخفيفة.
أعرض جانبية لتناول عشبة الزرشك
ان فوائد عشبة الزرشك تطغى واغطي على ما بها من اضرار او اعراض بسيطة، حيث ان هذه الاعراض لا تظهر إلا عند الافراط في استخدام وتناول عشبة الزرشك، فيما يلي نستعرض مكم اعراض جانبية لتناول عشبة الزرشك:
- اسهال وخروج دم مع البول.
- نزيف من الأنف وتقيؤ.
- اضطرابات في وظائف الكلى.
- آلام أسفل الظهر.
- حمى الجسم.
- انخفاض ضغط الدم .
كيفية تناول عشبة الزرشك
عشبة الزرشك من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد الصحية والتي يسعى الكثر من المواطنين للحصول على فوائدها، حيث يمكن الحصول على هذه العشبة من خلال شراءها من المتاجر المعنية بالأطعمة الصحية والسوبر ماركت، ويمكن تناول هذه العشبة من خلال العصير او الشاي او الصلصة وكذلك يمكن وضعها واستخدامها بدل الزبيب في صناعة الحلويات والمعجنات المختلفة.
من الجدير بالذكر ان عشبة الزرشك تتوفر على عدة اشكال في المتاجر، فيمكن ان تجدها على شكل شاي او كبسولات الزرشك وصبغة الزرشك ومرهم الزرشك واقراض واعشاب مجففة وحتى مستخلصات سائلة، اذ يمكنك تناولها بالكيفية التي تُحب وترغب.
